गर्मियों के मौसम में कीवी के जूस के सेवन से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है, आइए जानते हैं इसके फायदे..
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कीवी के जूस में मैग्नीशियम और पोटैशियम होता है।
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इसके सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
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कीवी के जूस में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है।
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इससे कब्ज और अन्य पेट की समस्या से राहत मिलती है।
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वजन कम करने के लिए कीवी का जूस बहुत फायदेमंद है।
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आंखों की रौशनी तेज करने के लिए कीवी का जूस पिएं।
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इसके सेवन से डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारी दूर होती है।
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शरीर में कमजोरी को दूर करने के लिए भी यह फायदेमंद है।
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यह हार्ट को भी हेल्दी रखने में मदद करता है।
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इसके सेवन से स्किन ग्लोइंग और बाल शाइनी बनते हैं।
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पेट फूलने का कारण बन सकते हैं ये 5 फल
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