बहुत ज्यादा सोचना यानी ओवरथिंकिंग की ये आदत आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है, आइए जानते हैं इससे सेहत पर क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं..
उदासी और निराशा।
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हर समय थकान।
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गंभीर सिरदर्द जैसे माइग्रेन।
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फोकस में परेशानी।
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मेमोरी कमजोर होना।
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ठीक से नींद न आना।
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भूख न लगना या बहुत ज्यादा भूख लगना।
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निर्णय लेने में परेशानी महसूस होना।
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पीरियड्स हो गए हैं लेट? प्रेग्नेंसी के अलावा हो सकते हैं ये 8 कारण
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