ध्यान दें अपने बच्चों पर

कामकाजी माता-पिता और मुश्किले

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जब तक बच्चे छोटे होते हैं, तब तक वे हर छोटी-बड़ी चीज के लिए पूरी तरह से अपने माता-पिता पर ही निर्भर रहते हैं। यह सत्य है कि घर पर रहकर आप बच्चों की अच्छे से देखभाल कर सकते हैं लेकिन यदि माता-पिता दोनों ही कामकाजी हों तब उनकी मुश्किलें और भी अधिक बढ़ जाती हैं क्योंकि ऐसे में वो बच्चों के खान-पान, पढ़ाई आदि पर पूरा ध्यान नहीं दे पाते हैं।

हम आपको बताते हैं कुछ आसान टिप्स, जो बच्चे की देखभाल करने में आपके लिए मददगार होंगे -

* यदि आप रोज सुबह ऑफिस जाते हैं तो सुबह-सुबह बच्चों के लिए खाना व सलाद बनाकर रख दें ताकि बच्चा समय पर भोजन गर्म करके खा सके।

* बच्चों को संतुलित भोजन मिल पा रहा है या नहीं इस बात का विशेष ख्याल रखें।

* बच्चों के लंच, डिनर व ब्रेकफास्ट का टाइम व मीनू निर्धारित करके रखें।

* खाली समय के सदुपयोग के लिए बच्चों की ट्यूशन लगाएँ ताकि वे आपकी गैरहाजिरी में भी अपनी पढ़ाई को जारी रख सकें।

* उनके खेलने के लिए वक्त निर्धारित करें। स्कूल के बारे में नियमित रूप से जानकारी लेते रहें और कम से कम महीने में एक बार स्कूल जाकर शिक्षकों से भी मिलें।

* ऑफिस से घर आने के बाद बच्चों को समय दे तथा उनकी पढ़ाई संबंधी जानकारी हासिल करें।

* फोन पर दिनभर अपने बच्चों से संपर्क बनाए रखें।