बॉलीवुड सितारे सिर्फ़ अपनी एक्टिंग के लिए ही नहीं बल्कि फिटनेस के प्रति अपने समर्पण के लिए भी जाने जाते हैं।
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देखिए सेलेब्स अपनी बेहतरीन फिटनेस को बनाए रखने के लिए किस तरह लगातार और विविध वर्कआउट रूटीन अपनाते हैं।
दीपिका पादुकोण : दीपिका के वर्कआउट में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योग, कार्डियो, HIIT और पिलेट्स का संतुलित मिश्रण शामिल है। दीपिका, जो हमेशा फिटनेस की समर्थन करती हैं।
दीपिका फिटनेस को लेकर बहुत अनुशासित रहती हैं और कभी मिस नहीं करती, यहां तक कि अपनी प्रेग्नेंसी के तीसरे तिमाही के दौरान भी उन्होंने वर्कआउट करना नहीं छोड़ा।
कृष्णा श्रॉफ : कृष्णा नियमित रूप से अपने गहन वर्कआउट का प्रदर्शन करती हैं जिसमें बॉक्सिंग, किक बॉक्सिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शामिल है।
दिशा पटानी : दिशा अपने वर्कआउट में जिम्नास्टिक को भी शामिल करती हैं। उनके वर्कआउट सेशन में मार्शल आर्ट्स, जिम्नास्टिक, हेवी लिफ्टिंग और कैलिस्थेनिक्स का शानदार मिश्रण होता है।
सारा अली खान : सारा के वर्कआउट रेजीमेन में गहन वर्कआउट सेशन, पिलेट्स, कार्डियो, डांस, किकबॉक्सिंग, वेट ट्रेनिंग और फंक्शनल वर्कआउट शामिल हैं।
जैकलीन फर्नांडिस : जैकलीन ने पोल डांसिंग को एक फिटनेस फॉर्म के रूप में लोकप्रिय बनाया है। इसके अलावा, वह योग, घुड़सवारी, बैरे एक्सरसाइज़, फंक्शनल ट्रेनिंग और HIIT को अपनी फिटनेस दिनचर्या का हिस्सा बनाती हैं।