केला खाना अधिकतर लोगों को काफी पसंद होता है। लेकिन खाली पेट केला खाने से आपकी सेहत को ये नुकसान हो सकते हैं...

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खाली पेट केला खाने से शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ सकती है।

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खाली पेट केला खाने से पेट में गैस की समस्या हो सकती है।

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साथ ही पेट फूलना, पेट में ऐंठन और कब्ज की समस्या भी हो सकती है।

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सुबह खाली पेट केला खाने से शरीर में पोटेशियम की मात्रा बढ़ती है।

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इस कारण से ब्लड प्रेशर भी बढ़ सकता है।

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खाली पेट केला खाने से पेट दर्द और डायरिया की समस्या भी हो सकती है।

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कई लोगों को खाली पेट केला खाने से उल्टी भी हो सकती हैं।

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साथ ही हार्ट संबंधी बीमारियां होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता हैं।

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