ड्रैगन फ्रूट के फायदे
ड्रैगन फ्रूट को हिन्दी में पिताया या कमलम कहते हैं। यह बहुत ही फायदेमंद है-
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ब्लड शुगर कंट्रोल करता है।
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यह फ्रूट एंटी एजिंग है।
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यह डाइजेशन को ठीक रखता है।
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दांत और हड्डियों के लिए यह लाभदायक है।
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अस्थमा के रोगियों के लिए भी यह फायदेमंद है।
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कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है जिसके चलते हार्ट अटैक की संभावना कम हो जाती है।
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इम्यूनिटी के लिए ड्रैगन फ्रूट खाना चाहिए।
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यह बाल, त्वचा, मस्तिष्क और आंखों की सुरक्षा में भी सहायक है।
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डॉक्टर की सलाह भी लें...
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