शहतूत खाने के 8 बेहतरीन फायदे

शहतूत मीठा फल होता है, डॉक्टर की सलाह से सेवन करें, जानें इसके फायदे-

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शरीर को साफ कर संक्रमित चीजों को बाहर निकालता है।

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झुर्रियों को रोककर चेहरा चमकदार बनाता और बालों को मजबूत करता है।

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रक्त के थक्के बनने से रोकता है, हार्ट अटैक की संभावना कम हो जाती है।

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रक्त में मौजूद शर्करा पर भी यह नियंत्रण करता है।

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इसके प्रयोग से आंखों की गड़बड़ी, लंग कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर से बचा जा सकता है।

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यह छाती और पेट में होने वाले अल्सर की रोकथाम में कारगर है।

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शहतूत खाने से पाचन शक्ति अच्छी रहती है।

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सर्दी, जुकाम के रोगों में फायदेमंद है लेकिन डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।

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