क्या वाकई घी फायदेमंद है?

घी जरूर खाएं, घी पर हुए शोध बताते हैं कि यह कई मामलों में फायदेमंद है....

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गर्म मीठे दूध में 1 चम्मच शुद्ध घी डालकर पीने से आंखों की ज्योति बढ़ती है।

घी से शरीर की खुश्की दूर होती है

नींद गहरी आती है

हड्डी मजबूत होती है

पेट साफ होता है

कमजोरी और दुबलापन दूर होता है

रक्त और आंतों में मौजूद कोलेस्ट्रॉल कम होता है...

यदि आप स्वस्थ हैं और हमेशा स्वस्थ रहना चाहते हैं तो घी जरूर खाएं, क्योंकि यह मक्खन से अधिक सुरक्षित है।

Note- अपनी हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार चिकित्सक से परामर्श लें।

मुंशी प्रेमचंद के अनमोल विचार

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