आजकल दांतों में झनझनाहट की समस्या आम है लेकिन इस समस्या से राहत पाने के लिए आपको कारण पता होना चाहिए
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अगर दांत में पहले से सड़न की समस्या है, तो ठंडे और गर्म खाने के प्रति सचेत रहें।
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अधिक मात्रा में मिठाई का सेवन करना दांतों में सेंसिटिविटी का कारण माना जाता है।
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सर्दियों में दांतों की झनझनाहट की समस्या बढ़ जाती है, इसलिए इस मौसम में ज्यादा ठंडा खाने से बचें।
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कठोर ब्रश का उपयोग करना या ज्यादा दबाव के साथ ब्रश करने से दांतों की ऊपरी परत डैमेज होती है।
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कई बार मसूड़े दांतों के पीछे हट जाते हैं जिससे दांतों की जड़ें बाहरी वातावरण के संपर्क में आने लगती हैं।
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दांतों की पकड़ कमज़ोर होना या दांत के टूटने से भी दांतों में झनझनाहट होने लगती है।
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लौंग के तेल में एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई गुण पाए जाते हैं जो दांतों की झनझनाहट से राहत दिलाने में मददगार है।
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ज्यादा झनझनाहट होने पर आप अपने डेंटिस्ट से चेकअप करवाएं और सेंसिटिव विशेष टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें।
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