दूध में दालचीनी मिलाकर पीने के 7 फायदे

दालचीनी एक मसाला है। जानें दूध के साथ पीने के फायदे-

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गैस की समस्या में राहत मिलेगी।

पाचन बेहतर होगा।

नींद नहीं आने की समस्या से मुक्ति।

टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभदायक।

गठिया एवं हड्डियों की समस्या में लाभ।

तनाव कम करने में सहायक।

त्वचा बेदाग और चमकदार बनती है।

Disclaimer- उपरोक्त नुस्खे जानकारी हेतु हैं। डॉक्टर की सलाह से ही आजमाएं।

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