पपीता कब नहीं खाएं, जानिए सावधानियां

पपीता खाना वैसे तो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है लेकिन जानें कि पपीता कब नहीं खाएं-

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1. पपीते का सेवन रात में नहीं करना चाहिए। यह पाचन तंत्र के लिए हानिकारक है।

2. पपीते को दिन में 2 बार खाया जा सकता है। इसका ज्यादा सेवन न करें।

3. पपीते की तासीर गर्म होती है। गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

4. अस्थमा के रोगियों को भी पपीता कम ही खाना चाहिए।

5. ज्यादा पपीता खाने से पैदा हो सकती है सांस की गंभीर समस्या।

6. ज्यादा पपीता खाने से एलर्जी की संभावना रहती है।

7. यह भी कहते हैं कि ज्यादा पपीते का सेवन ब्लड शुगर लेवल कम कर सकता है।

8. इसका ज्यादा सेवन स्पर्म मोटिलिटी के लिए बुरा माना जाता है।

9. इसका संतुलित सेवन जहां डाइजेशन ठीक करता है, वहीं ज्यादा सेवन डाइजेशन बिगाड़ भी सकता है।

10. दही, नींबू, संतरा, मौसमी, कीवी और टमाटर जैसे खट्टे पदार्थों के साथ इसका सेवन न करें।

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