शहद की तासीर गर्म होती है इसलिए कई लोगों का सवाल होता है कि गर्मियों में शहद का सेवन करना चाहिए? तो आइए जानते हैं...
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गर्मियों के मौसम में शहद का सेवन फायदेमंद है।
शहद में कार्बोहाइड्रेट और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं।
शहद शरीर में एनर्जी बनाए रखने में मदद करता है।
छाछ में शहद डालकर आप इसका सेवन कर सकते हैं।
ऐसा करने से याददाश्त तेज होने में मदद मिलती है।
नींबू पानी के साथ शहद का सेवन फायदेमंद है।
नींबू पानी और शहद का मिश्रण शरीर में गर्मी कम करता है।
दूध में शहद का सेवन करना हेल्दी ऑप्शन है।
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