मेथी और कलौंजी दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनका सेवन साथ में करने से आपकी सेहत को जबरदस्त लाभ मिलेंगे
Social Media
मेथी दाना और कलौंजी के बीज दोनों ही पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं।
Social Media
ये दोनों गैस, ब्लोटिंग और पेट दर्द को कम करने में भी कारगर हैं।
Social Media
मेथी और कलौंजी आंतों की सफाई करता है, कब्ज से राहत दिलाता है।
Social Media
यह लीवर को खराब होने से बचाता है। फैटी लीवर से भी सुरक्षित रखता है।
Social Media
मेथी और कलौंजी का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।
Social Media
इसमें एंटी कैंसर गुण होते हैं, जो कैंसर के जोखिम को कम करते हैं।
Social Media
कैंसर रोगियों को इसका सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए।
Social Media
इसका सेवन करने के लिए मेथी और कलौंजी के बीज बराबर मात्रा में लें।
Social Media
दोनों को एक गिलास पानी में उबालें। आप इस मिश्रण को रोजाना पी सकते हैं।
Social Media
इनकी तासीर गर्म होती है इसलिए इसका सेवन सिमित मात्रा में ही करें।
Social Media
lifestyle
PCOS के होते हैं ये 10 लक्षण
Follow Us on :-
PCOS के होते हैं ये 10 लक्षण