ये 7 चीजें रखेंगी आपकी किडनी को साफ

किडनी हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। ये चीज़ें रखती हैं किडनी को साफ-

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नींबू पानी में विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है जो आपकी किडनी को सेहतमंद रखता है।

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लाल अंगूर में विटामिन B6 और A होता है जो किडनी को साफ रखता है।

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धनिया किडनी के लिए बहुत सेहतमंद माना जाता है, आप धनिया पानी का सेवन कर सकते हैं।

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किडनी को साफ करने के लिए लाल शिमला मिर्च बेहतरीन विकल्प है।

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किडनी की तरह दिखने वाला राजमा, किडनी की हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है।

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सिंहपर्णी जड़ से बनी चाय का सेवन किडनी को साफ करने में मदद करता है।

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खजूर को पूरे एक दिन पानी में भिगोकर खाने से किडनी की पथरी निकल जाती है।

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