सुबह-सुबह खाली पेट कुछ चीजों का सेवन करने से जरूर बचना चाहिए।
सुबह खाली पेट चाय न पीएं, साथ में ब्रेड या बिस्कुट का सेवन जरूर करें।
सुबह खाली पेट खट्टे फल खाना ठीक नहीं है। सेहत पर बुरा असर पड़ता है।
अमरूद का सेवन भूलकर भी खाली पेट नहीं करना चाहिए। पेट दर्द की समस्या होने लगती है।
टमाटर का सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए। इसकी तासीर गर्म होती है।
खाली पेट न खाएं कच्ची सब्जियां, पेट की तकलीफ होगी।