कुछ स्थितियों में भूलकर भी अमरूद या फिर इसका अधिक सेवन नहीं करना चाहिए। चलिए जानते हैं पूरी जानकारी

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अगर बीते कुछ दिनों से पेट फूलने की परेशानी हो रही है तो आपको अमरूद के सेवन से बचना चाहिए।

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शरीर विटामिन सी को आसानी से अवशोषित नहीं कर पाता जिसकी वजह से पेट फूलने की परेशानी होती है।

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अमरूद डाइटरी फाइबर का एक अच्छा सोर्स है, जो आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है।

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लेकिन ज्यादा अमरूद के सेवन से पाचन तंत्र प्रभावित होता है जिससे पाचन तंत्र सही तरीके से काम नहीं करता।

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डॉक्टर, डायबिटीज में अमरूद का सेवन करने की सलाह देते हैं जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहती है।

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जरूरत से ज्यादा अमरूद का सेवन आपके ब्लड शुगर को भी बढ़ा सकता है।

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कुछ लोगों को रात के वक्त कुछ चीजों का परहेज करने की जरूरत होती है, जिसमें से एक है अमरूद।

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दरअसल रात के वक्त अमरूद का सेवन करने से आपको सर्दी और खांसी हो सकती है।

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