माल्टा फ्रूट वैसे तो संतरे के जैसा दिखता है लेकिन ये संतरे से ज्यादा रसीला और स्वादिष्ट होता है। चलिए जानते हैं इसके फायदे
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माल्टा फ्रूट को अधिकतर लोग पहाड़ी फल के नाम से भी जानते हैं।
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इसमें फाइबर, आयरन, प्रोटीन और विटामिन सी आदि पाए जाते हैं।
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माल्टा का जूस धूप में बैठकर आसानी से पीया जा सकता है।
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माल्टा का जूस पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
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माल्टा का जूस पीने से पाचन तंत्र मजबूत रहता है।
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ये अपच, गैस और एसिडिटी की समस्या से राहत मिलती है।
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इसके सेवन से वज़न कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
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इसका जूस हार्ट को हेल्दी रखने में बहुत लाभकारी है।
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खट्टी डकार के लिए घरेलू उपाय
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