पीनट बटर एक स्वादिष्ट स्प्रेड है, जो अधिकतर लोगों को पसंद आता है लेकिन इसके नुकसान भी जानना ज़रूरी है...
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पीनट बटर में मौजूद पोषक तत्व वजन बढ़ाते हैं।
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पीनट बटर किडनी के लिए अच्छा नहीं है।
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इसमें मौजूद पोषक तत्व किडनी के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं।
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पीनट बटर खाने की वजह से स्किन एलर्जी हो सकती है।
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जो लोग किसी भी तरह की एलर्जी से परेशान हैं उन्हें पीनट बटर खाने से बचना चाहिए।
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पीनट ज्यादा खाने से ब्लोटिंग की भी परेशानी होने लगती है।
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बटर के सेवन से पेट में सूजन की भी समस्या का सामना कर पड़ सकता है।
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इसको खाने से लीवर के डैमेज होने का खतरा भी बना रहता है।
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