गुलाबी अमरूद में सफेद अमरूद के मुकाबले कई पोषक तत्व अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं, आइए जानते हैं इसके फायदे
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गुलाबी अमरूद में विटामिन C की मात्रा अधिक होती है।
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इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है।
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गुलाबी अमरूद डाइटरी फाइबर से मजबूत होता है।
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कब्ज की समस्या होने पर गुलाबी अमरूद खाने की सलाह दी जाती है।
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गुलाबी अमरूद के सेवन से डायबिटीज कंट्रोल हो सकती है।
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गुलाबी अमरूद बीटा-कैरोटीन और लाइकोपीन में से भरपूर होता है।
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यह दोनों ही एंटीऑक्सिडेंट्स है, जो शरीर का फ्री रेडिकल्स से बचाव करते हैं।
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इससे पेट लंबे समय तक भरा रहता है, जो वजन को कंट्रोल कर सकता है।
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