कई बार गले में चुभन की समस्या होने लगती है जिसकी वजह से बैक्टीरिया का खतरा बढ़ जाता है, चलिए जानते हैं इसके घरेलु उपचार
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गले में चुभन के लिए गुनगुना पानी और नमक के गरारे करना लाभकारी है।
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इससे गले की सूजन कम होती है और दर्द से राहत मिलती है।
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गले की जलन और खांसी से राहत पाने के लिए दो चम्मच शहद का सेवन करें।
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सर्दी-जुकाम और गले की खराश को दूर करने के लिए तुलसी की चाय भी लाभकारी है।
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पानी में तुलसी पत्ते को उबालकर उसमें शहद मिलाकर उसे गर्म-गर्म पी लें।
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गले की खराश को दूर करने के लिए अदरक वाली चाय भी बेहद कारगर है।
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गले में चुभन के लिए मेथी की चाय भी पी सकते हैं।
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इसके साथ ही आप अजवाइन के पानी का भी सेवन कर सकते हैं।
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सर्दियों में शरीर पर सरसों तेल लगाने के फायदे
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