सर्दियों में मूली का सेवन करना फायदेमंद होता है लेकिन क्या आपको पता है कि मूली के पत्ते का जूस भी आपकी सेहत के लिए बहुत लाभकारी है
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मूली के पत्तों का जूस शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में बहुत कारगर होता है।
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यह एनीमिया और हीमोग्लोबिन जैसी चीजों को बढ़ाने में मदद करता है।
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साथ ही मूली के पत्तों का जूस हमारे पाचन तंत्र को भी मजबूत करने में मदद करता है।
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यह पेट को साफ रख कब्ज जैसी परेशानी को कोसों दूर रखता है।
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इसके सेवन से लो ब्लड प्रेशर की समस्या भी दूर होती है।
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यह स्किन संबंधी की परेशानियों जैसे खुजली, फुंसियां, पिंपल्स आदि समस्या को दूर करने में मदद करता है।
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इसके साथ ही यह बवासीर की समस्या को दूर करने में भी कारगर है।
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मूली के पत्तों का जूस बनाने के लिए उसके पत्ते लें और अच्छी तरह से साफ कर लें।
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इसके बाद छोटे-छोटे टुकड़ो में काटकर मिक्सी में पीस लें।
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इसके बाद जूस में काला नमक, काली मिर्च पाउडर और नींबू मिक्स कर लें इसके बाद इसका सेवन करें।
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