आज के समय स्मार्ट वॉच पहनना बहुत प्रचलित है पर इसके इस्तेमाल से आपकी सेहत को हो सकता है नुकसान

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एक्सपर्ट की मानें तो स्मार्टवॉच का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है।

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दरअसल स्मार्टवॉच इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड (EMF) रेडिएशन पैदा करती हैं।

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रेडिएशन के हेल्थ पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं।

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स्मार्टवॉच से उत्पन्न होने वाले रेडिएशन से सिरदर्द की समस्या हो सकती है।

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देर रात तक स्मार्टवॉच के इस्तेमाल से नींद का रूटीन बिगड़ सकता है।

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नींद पूरी न होने से मूड स्विंग की परेशानी हो सकती है।

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इसलिए स्मार्टवॉच को लंबे समय तक नहीं पहनना चाहिए।

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