मटके का पानी पीने के 10 फायदे

गर्मी में मिट्टी के घड़े या मटके का पानी पिया जाता है, जानिए इसके 10 फायदे-

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गर्मी में मिट्टी के मटके या घड़े में रखे पानी की गुणवत्ता और बढ़ जाती है।

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मटके में मिट्टी के खास गुण होते हैं, जो पानी की अशुद्ध‍ियों को दूर कर, मिनरल्स प्रदान करते हैं।

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मटके का पानी हमारे शरीर को विषैले तत्वों से मुक्त कर इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाता है।

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फ्रिज की अपेक्षा प्राकृतिक रूप से ठंडा हुआ मटके का पानी शीतलता प्रदान करता है।

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मटके का पानी पीने से पाचक क्रिया बेहतर होती है।

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इसे पीने से शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी बढ़ता है।

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मटके का पानी पीने से शरीर की थकावट दूर होती है।

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मटके का पानी एसिडिटी तथा सिरदर्द की समस्या भी दूर करता है।

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मिट्टी की भीनी-भीनी खुशबू आनंद देकर हमारे मस्तिष्क को शांत कर तनाव हटाती है।

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मिट्टी के क्षारीय तत्व और पानी के तत्व मिलकर उचित पीएच बेलेंस बनाते हैं, जो शरीर को हर तरह की हानि से बचाते हैं।

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