दूसरे व्यक्ति से अपनी feelings share करें या नहीं?

क्या अपनी भावनाएं किसी और से शेयर करनी चाहिए या नहीं? फीलिंग्स शेयर करना कब फायदेमंद है और कब नहीं, आइए जानें...

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कभी-कभी दिल में कई बातें होती हैं जिन्हें हम किसी और से कहना चाहते हैं।

लेकिन सवाल उठता है, क्या अपनी फीलिंग्स शेयर करना सही है?

आइए जानते हैं किन हालातों में अपनी भावनाएं किसी दूसरे से साझा करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

फीलिंग्स और इमोशंस शेयर करना आपकी इंसानियत की निशानी है। ये कमजोरी नहीं बल्कि हिम्मत है।

लेकिन हर कोई आपकी फीलिंग्स को समझे, जरूरी नहीं।

शेयरिंग से पहले सोचें कि सामने वाला कैसा रिस्पॉन्ड करेगा।

अगर जवाब की उम्मीद न हो, तो डायरी या खुद से बात करना भी अच्छा विकल्प है।

हालांकि दूसरों की जानभूझकर बुराई करना गलत है, निंदा है।

लेकिन जब आप सही व्यक्ति से अपने मन और दिल की बात कहते हैं, तो मन का बोझ हल्का होता है और क्लैरिटी मिलती है।

अगर मन में बहुत कुछ भरा हो, तो काउंसलर या थेरेपिस्ट से बात करना सबसे बेहतर है।

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