अधिकतर भारतीय चाय के बहुत बड़े दीवाने होते हैं लेकिन ज्यादा चाय पीने से भी कई नुकसान होता है, चलिए जानते हैं इसके नुकसान
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ज्यादा चाय पीने से सीने में जलन हो सकती है।
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दरअसल चाय पीने से शरीर में एसिड ट्रिगर होता है।
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ज्यादा चाय पीने से आयरन की कमी होने लगती है।
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ज्यादा चाय पीने से अनिद्रा की समस्या हो सकती है।
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ज्यादा चाय पीने से स्किन की समस्या भी हो सकती हैं।
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आपको दांत में दर्द और पीलेपन की समस्या हो सकती है।
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चाय के सेवन से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है।
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ज्यादा चाय पीने से पाचन तंत्र गड़बड़ा जाता है जिससे कब्ज, एसिडिटी और गैस भी होने लगती है।
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