ट्रेकिंग करते समय इन बातों का रखें ध्यान
अगर आप भी ट्रैकिंग का शौक रखते हैं तो इन टिप्स को फॉलो जरूर करें...
AI/Webdunia
ट्रैकिंग पर जाने से पहले पूरी प्लानिंग कर लें, अपने साथ जरुरी सामान रखें।
ट्रैकिंग के लिए ऐसा रास्ता चुनें जो आपके अनुभव और फिटनेस स्तर के मुताबिक हो।
ट्रैकिंग के लिए मज़बूत और आरामदायक जूते पहनें।
हल्के और आरामदायक कपड़े पहनें जो मौसम के मुताबिक हों।
ट्रैकिंग के दौरान पर्याप्त पानी पिएं।
पौष्टिक खाना साथ रखें, जैसे फल, नट्स, और एनर्जी बार्स।
बैंडेज, एंटीसेप्टिक क्रीम, पेनकिलर, और अन्य जरुरी दवाइयां होनी चाहिए।
बैग में हल्का सामान रखें।
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