विटामिन D की कमी से शरीर पर कहर
मॉनसून में शरीर को विटामिन D प्रॉपर नहीं मिल पाता है। इसकी कमी से ये शारीरिक तकलीफ हो सकती हैं-
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ऑस्टियोपोरोसिस की बढ़ सकती है समस्या
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इम्युनिटी हो जाती है कमजोर
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बालों का झड़ना नहीं रुकता
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चोट लगने पर धीरे-धीरे भरते हैं घाव
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अच्छी सेहत चाहिए, बारिश में भुट्टा जरूर खाइए
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