जिंदगी में जब हारा हुआ करें महसूस तो करें ये चीजें

जिंदगी में कई बार ऐसा समय भी आता है जब हम बहुत ही हारा हुआ महसूस करते हैं, ऐसी स्थिति में ये काम करना चाहिए....

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जब भी इस तरह की सिचुएशन हो तो थोड़ा समय खुद को दें।

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ऐसे में जरूरी है कि खुद को शांत करने के लिए आप मेडिटेशन करें।

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इसके अलावा आप थोड़ा आराम भी कर सकते हैं।

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खुद के साथ थोड़ा समय बिताएं या किसी करीबी से बात करें।

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इससे आप भविष्य के लिए बेहतर फैसला ले पाएंगे।

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बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो हार मानकर बैठ जाते हैं।

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आप अपने पास्ट को तो नहीं बदल सकते हैं इसलिए एक नई शुरुआत करें।

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बुरी चीजों के बारे में सोचकर निराश न हों।

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इससे आपका आत्मविश्वास कमजोर होता है। अच्छी चीजों के बारे में सोचकर आगे बढ़ें।

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