नवरात्रि में व्रत और उपवास को नियमों से ही करना चाहिए। व्रत नियमों का पालन करना जरूरी होता है। चलिए जानते हैं इन नियम के बारे में

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यदि आप नवरात्रि का उपवास रख रहे हैं तो ब्रह्मचर्य व्रत का पालन करें।

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इन नौ दिनों में झूठ नहीं बोलना चाहिए और क्रोध नहीं करना चाहिए।

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इन नौ दिनों में किसी भी प्रकार से किसी महिला या कन्या का अपमान न करें।

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उपवास के समय गुटखा, पान, मद्यपान, मांस-भक्षण और मसालेदार भोजन नहीं करना चाहिए।

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अधिकतर लोग 2 समय खूब फरियाली खाकर उपवास करते हैं। ऐसा करने से व्रत का फल नहीं मिलता है।

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नवरात्रि के दौरान रसोपवास, फलोपवास, दुग्धोपवास, लघु उपवास, अधोपवास और पूर्णोपवास किया जाता है।

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व्रत में यात्रा, सहवास, वार्ता, भोजन, गाली बकना आदि त्याग कर नियमपूर्वक व्रत रखना चाहिए।

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माता जी का व्रत रखकर शास्त्र सम्मत विधिवत पूजा-अर्चना करना चाहिए। व्रत को बीच में ही तोड़ना नहीं चाहिए।

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सप्तमी, अष्टमी या नवमी के दिन व्रत का पारण कर रहे हैं तो व्रत का उद्यापन करें और 9 कन्याओं को भोजन कराकर दक्षिणा दें।

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