एकादशी का व्रत रख रहे हैं तो जानिए कि इस दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं।

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एकादशी पर क्या खाएं

- इस दिन वैसे तो निराहार ही रहा जाता है परंतु यह संभव न हो तो एकासना करते हैं।

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मोरधन की खिचड़ी

इस दिन एक समय मोरधन की खिचड़ी खाकर भी यह एकादशी कर सकते हैं।

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शकरकंद और सूखे मेवे

सूखे मेवे, शकरकंद, कुट्टू, आलू, साबूदाना, मोरधन, भिंडी और राजगिरा खा सकते हैं।

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दूध और ज्यूस

नारियल, दूध या फलों के जूस का सेवन कर सकते हैं।

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फरियाली भोजन में अदरक

फरियाली भोजन में काली मिर्च, अदरक और सेंधा नमक का उपयोग कर सकते हैं।

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एकादशी पर क्या न खाएं

- इस दिन पान, चावल, अंडे और मांस का सेवन नहीं करते हैं।

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लहसुन-प्याज

इस दिन लहसुन, प्याज और मसूर की दाल का सेवन भी नहीं करना चाहिए।

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लकड़ी का दातुन

एकादशी के दिन प्रात: लकड़ी का दातुन न करें।

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गाजर, शलजम, गोभी, पालक

एकादशी के दिन गाजर, शलजम, गोभी, पालक का सेवन नहीं करते हैं।

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जौ

एकादशी तिथि पर जौ, बैंगन और सेम फली नहीं खानी चाहिए।

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एकादशी की शुभकामनाएं

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