योग

हिप्नोटिज्म सीखने के लिए 5 स्टेप फॉलो करें

योग दिवस: डायबिटीज रोगियों के लिए 5 सरल व्यायाम

गुरुवार, 17 जून 2021

World yoga day 2021 : योग : दि अल्‍फा एंड दि ओमेगा, अद्भुत है ये किताब

फेफड़ों को रखना है सुरक्षित तो ये 5 आसन आपके काम के हैं,

शुक्रवार, 11 जून 2021

21 June World Day of Yoga : योग गुरु बीकेएस अयंगर का 'ब्रांडेड' योग हुआ था प्रसिद्ध

कोरोना काल में यह 2 तरह के स्नान आपको हर तरह के रोग से बचाकर रखेंगे

कोविड-19 के दौर में फेफड़ों की कार्यक्षमता और ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए ये योगासन करें

नाभि चक्र को जागृत करने के 10 चमत्कारिक फायदे

माथे की सिलवटें दूर करने के लिए सटीक योग

कोरोना काल में कपाल नेति करना चाहिए, जानिए फायदे

साँसों को साध लीजिए, इन 5 योगा को आजमा लीजिए

सूत नेति से करें नासिका छिद्रों को साफ और बचे रहें संक्रमण से

कोरोना काल में जलनेति करें, बचे रहेंगे कोविड-19 वायरस से

5 सरल योगा, आपको दिनभर रखेंगे तरोताजा

भस्त्रिका प्राणायाम कैसे करते हैं और क्या है इसे करने के फायदे

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अनुलोम विलोम प्राणायाम करने का सही तरीका, जानिए 10 फायदे

शुक्रवार, 14 मई 2021

लॉक डाउन में बच्चों को सिखाएं सूर्य नमस्कार, बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता

इस कोरोना संकट काल में जीवन कैसा जिएं

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