नीम बाथ :
नीम की पत्तियाँ कीटाणुओं से भी मुक्ति दिलाती हैं। नीम की पत्तियों को पानी में उबाल लें। छानकर ठंडा करके नहाएँ। घमोरियों से भी छुटकारा मिलेगा। चाहें तो नीम का पावडर या एसेंस मिला सकते हैं।
हर्बल बाथ :
शरीर ठंडा कर लें। अब नहाने के पानी में 2 बूँद पिपरमेंट ऑइल, 4 बूँद रोजमैरी ऑइल और 2 बूँद लैवेंडर ऑइल मिलाएँ। इस पानी से नहाएँ। ऐसी शांति आपने पहले कभी महसूस नहीं की होगी।
इवनिंग बाथ :
दिनभर की थकान उतारनी हो तो 10 बूँद चंदन का तेल, 4 बूँद लैवेंडर ऑइल, 4 बूँद संतरे का तेल नहाने के पानी में मिलाकर नहाएँ।
