दौड़भाग, धूप, धूल, प्रदूषण, रोज नित नए बाजार में आने वाले शैम्पू और आहार में पोषण की कमी- इन कारणों से बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को बालों की समस्याओं से जूझना पड़ता है, जैसे- बालों का झड़ना, सफेद होना, रूसी हो जाना, जूं की परेशानी, साथ ही साथ बालों का रफ हो जाना आदि।
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इन्ही समस्याओं से निजात दिलाने के लिए हम आपको बता रहे हैं कुछ फायदेमंद उपचार जो हैं आपकी रसोई के पास। पेश है आसान घरेलू उपाय जो बालों को स्वस्थ, सुन्दर एवं रेशमी बनाए।
* तिल के फूल, गोखरू, सेंधा नमक मिलाकर लेप लगाने से नए बाल आते हैं।
* लौकी और ककड़ी को छिलकों सहित ही सेवन करें या इनका रायता बनाकर भोजन में लें।
* बालों को झड़ने से रोकने के लिए एरंडी के तेल को गरम कर बालों की जड़ों में हल्के हाथों से मालिश करें।
* खोपरे के तेल को मुलेठी, ब्राह्मी, मेहंदी के पत्ते डाल कर उबालें और ठंडा होने के बाद बोतल में भरकर रखें और नियमित रूप से बालों की मालिश करें। इससे बाल घने, काले, चमकीले तो होंगे ही साथ ही दिमाग को भी पोषण मिलेगा।
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* रूसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए शकर और नींबू का रस मिलाकर लगाएं और बालों को धो लें।
* प्याज का रस निकाल कर तेल की तरह सिर में उससे मालिश करने से जूं मर जाती है।
* आंवला, अरीठा और शिकाकाई को रात्रि में पानी में गला कर रख दें और सुबह उबाल कर इस पानी से बाल धो लें। इससे बाल सफेद होने और झड़ने से बचेंगे।
* नियमित रूप से खोपरे का सेवन करें।
* आंवला, ब्राह्मी, भांगरा, काला तिल को मिक्स करके चूर्ण बनाकर रखें और रोजाना एक चम्मच सेवन करने से बालों को पोषण मिलेगा।
* हफ्ते में एक बार नारियल का दूध निकाल कर रात को बालों में मालिश करें और सुबह धो लेने से बाल खूब चमकने लगेंगे।
