दही के साथ न खाएं ये 5 चीज़ें, सेहत को हो सकता है गंभीर नुकसान dahi ke sath kya nahi khana chahiye
Foods to Avoid with Yogurt: दही एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डेयरी उत्पाद है जो प्रोटीन, कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स का एक समृद्ध स्रोत है। यह पाचन में सुधार करने, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जाना जाता है। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे भी हैं जिन्हें दही के साथ नहीं खाना चाहिए।
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