Green Tea पीने के क्या हैं फायदे?

आजकल ग्रीन टी पीने का चलन है, जानिए इसके फायदे-

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ग्रीन टी पीने से मोटापा कम होता है।

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ग्रीन टी पीने से कैंसर और अल्जाइमर से बचाव होता है।

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ग्रीन टी पीने से दिमाग अच्छे से काम करता है।

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ग्रीन टी के सेवन से इम्यूनिटी बढ़ती है।

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ग्रीन टी के सेवन से स्किन को नेचुरल ग्लो मिलता है। इसी के साथ यह बालों के लिए भी फायदेमंद है।

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ग्रीन टी पीने से स्ट्रेस दूर होता है।

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ग्रीन टी का सेवन डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है।

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