आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है। जानें, 5 फायदे और 5 नुकसान।
webdunia1. आलू पोटेशियम से समृद्ध होता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का काम कर सकता है।
webdunia1. आलू का ज्यादा सेवन करने से वजन बढ़ सकता है या पाचन तंत्र गड़बड़ा सकता है।
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