गर्म पानी के साथ लहसुन के फायदे
लहसुन वाले पानी को सुबह खाली पेट पीने से कई रोगों से बचा जा सकता है-
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गर्म पानी के साथ कच्ची लहसुन का सेवन करने से कब्ज की समस्या से दूर होती है।
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एंटी बैक्टीरियल व एंटीवायरस से भरपूर लहसुन में मौजूद बैक्टीरिया में वायरस मारने के गुण हैं।
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इसका गुनगुना पानी मौसमी फंगल संक्रमण, सर्दी, जुकाम, फ्लू और संक्रामक बीमारियों के खतरे को कम करता है।
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कच्चे लहसुन का गर्म पानी ब्लड सर्कुलेशन को मेंटेन करके हार्ट अटैक के खतरे को कई गुना तक कम करता है।
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लहसुन में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो गले की खराश को दूर करता है।
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लहसुन हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।
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लहसुन में मौजूद तत्व खून को नेचुरल तरीके से पतला करके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है।
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डिस्क्लेमर : सेहत संबंधी नुस्खे डॉक्टर की सलाह पर ही आजमाएं।
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कब और किस समय पीना चाहिए पानी?
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