काली इलायची को खाने से क्या होगा?
आपने हरी इलायची को खाई होगी, लेकिन अब जानिए कि काली इलायची को खाने से कौन से होंगे फायदे-
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पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए इसका सेवन फायदेमंद माना गया है।
यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखती है जिसके चलते हार्ट अटैक या ब्लड प्रेशर की समस्या नहीं होती है।
यह मसूड़ों में संक्रमण को रोकने में मददगार है।
मुंह में बदबू जैसी समस्या से निजात मिलती है।
किडनी की सफाई करने में इसे कारगर माना जाता है।
मूत्र संबंधी रोगों में भी लाभदायक है।
इसके सेवन से स्किन खूबसूरत और चमकीली बनी रहती है।
फेफड़ों के संक्रमण को रोकने में भी यह मददगार है। अस्थमा और दमा में लाभदायक है।
इसका अधिक सेवन नुकसानदायक है। अत: डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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