आपने अक्सर सफेद लहसुन तो खाया होगा लेकिन क्या आपने कभी काला लहसुन ट्राई किया है? काला लहसुन सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है तो चलिए जानते हैं इसके फायदे
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डायबिटीज मरीजों के लिए काला लहसुन बहुत फायदेमंद है।
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काले लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं।
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इसकी मदद से ब्लड शुगर और इन्फेक्शन का खतरा कम होता है।
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पाचन के लिए काले लहसुन बहुत फायदेमंद माना जाता है।
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काला लहसुन हार्ट के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
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इसके सेवन से खून पतला होता है जिससे हार्ट ब्लॉकेज से बचाव होता है।
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काला लहसुन अल्जाइमर जैसी समस्या से राहत देने में मददगार है।
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काला लहसुन ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर इम्युनिटी बूस्ट करता है।