चैत्र नवरात्रि बेहद ही खास पर्व है ऐसे में माता को 9 दिन विशेष प्रकार के भोग लगाए जाते हैं, ये भोग आपकी हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद है....

नवरात्रि के पहले दिन मां शैलपुत्री को दूध और घी का भोग लगता है। इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।

दूसरे दिन मां ब्रह्मचारिणी को मिश्री का भोग लगता है। मिश्री सेहत के लिए लाभकारी है।

तीसरे दिन मां चंद्रघटा को दूध से बनी चीज़ें चढ़ाई जाती हैं। दूध शरीर में कैल्शियम की कमी दूर करता है।

चौथे दिन मां कुष्मांडा को मालपुए का भोग लगाया जाता है। मालपुआ शरीर को ठंडक प्रदान करता है।

नवरात्रि के पांचवे दिन मां मां स्कंदमाता को केले का भोग लगता है। केला एनर्जी प्रदान करता है।

छठे दिन मां कात्यायनी को शहद चढ़ाया जाता है। शहद फैट कम करता है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है।

सांतवे दिन मां कालरात्रि को गुड़ का भोग लगाया जाता है। गुड़ पाचन तंत्र को मजबूत करता है।

आठवें दिन मां महागौरी को काले चने का भोग लगाया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है।

माता सिद्धिदात्री को नवे दिन हलवा का भोग लगाया जाता है। यह आसानी से डाइजेस्ट हो जाता है।

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