ड्राई फ्रूट्स से होते हैं 5 नुकसान

क्या आप जानते हैं ड्राई फ्रूट्स यानी सूखे मेवे के अधिक सेवन से होने वाले नुकसान-

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सिर में भारीपन

डायबिटीज का खतरा

कब्ज और गैस की समस्या

हो सकता है वजन में इजाफा

कुछ ड्राई फ्रूट्स से बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल का स्तर

विटामिन D की कमी से शरीर पर कहर

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