सर्दियों के मौसम में घी खाने के फायदे तो आपने सुने होंगे लेकिन आज हम आपको घी खाने के कुछ नुकसान बताएंगे

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घी अधिक खाने से अपच और लूज-मोशन की समस्या हो सकती है।

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सर्दी और कफ की शिकायत हो तो घी से दूरी बनाएं।

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घी के सेवन से कफ बनने लगता है और खांसी बढ़ जाती है।

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घी को कभी भी शहद के साथ नहीं खाना चाहिए।

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ठंड में ज्यादा घी खाने से सांस की समस्या हो सकती है।

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सर्दी में ज्यादा घी खाने से लिवर से जुड़ी समस्या भी हो सकती है।

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ज्यादा सेवन से लिवर में फैटी एसिड बन जाता है।

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सर्दी में घी खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है।

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lifestyle

सर्दियों में रोज पिएं 1 गिलास माल्टा का जूस

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