ग्रीन टी के बारे में कई बार सुना होगा लेकिन क्या आपको ग्रीन कॉफी के बारे में पता है? चलिए जानते हैं इसके फायदे
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ग्रीन कॉफी बनाने के लिए कॉफी के पौधे से हरे रंग के बीजों को अलग किया जाता है।
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फिर उनको रोस्ट किया जाता है। रोस्ट करने के बाद कॉफी पाउडर तैयार किया जाता है।
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इसको नियमित पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म भी अच्छा रहता है।
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इसलिए इसके सेवन से आप आसानी से वज़न घटा सकते हैं।
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ग्रीन कॉफी पीने से सिरदर्द की समस्या आसानी से दूर होती है।
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ग्रीन कॉफी पीने से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
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इसके सेवन से शरीर की एनर्जी बढ़ती है और शरीर स्वस्थ रहता है।
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इससे डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद मिल सकती है।
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