कुछ दिनों में दिवाली का त्योहार आने वाला है लेकिन हवा अभी से जहरीली होनी शुरू हो गई है, ऐसे में आप इन उपाय के ज़रिए अपने घर को पॉल्यूशन

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सुबह खिड़कियों और दरवाजों को खुला रखें। ऐसा करने से ताजा हवा घर में प्रवेश करती रहेगी।

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घर में साल्ट लैंप लगाएं क्योंकि हिमालयन सेंधा नमक से बना यह लैंप हवा से जल वाष्प को अवशोषित करने में मदद करता है।

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साथ ही आपके घर में सांस लेने वाली हवा से वायु जनित रोगाणुओं और एलर्जिक चीजों को घटाता है।

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एसेंशियल ऑयल घर की हवा में मौजूद वायरस, बैक्टीरिया आदि को आपके कमरे से दूर रखने में मददगार है।

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इसके लिए आप दालचीनी, अजवाइन, अंगूर, नींबू, लौंग, लेमन टी आदि के तेल का प्रयोग कर सकते हैं।

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आप इन एसेंशियल ऑयल को डिफ्यूजर में डालकर घर की हवा को शुद्ध और अच्छा बना सकते हैं।

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आपको घरों में एग्ज़ॉस्ट फैन जरूर लगवाना चाहिए इससे प्रदूषण का असर कम होता है।

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जितना कम से कम हो सके AC और रूम स्प्रे का इस्तेमाल करना चाहिए।

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आपको अपने घर में ऐसे पौधे जरूर लगाने चाहिए जो प्रदूषण को सोखते हैं।

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