लैवेंडर ऑयल एक खास एसेंशियल ऑयल है जो थकान और स्ट्रेस के अलावा, कई शारीरिक समस्याओं से राहत देता है, चलिए जानते हैं इसके फायदे
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इस तेल की खुशबू दिमाग को शांत कर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर करती है।
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बेहतर नींद के लिए आप लैवेंडर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं जिससे आपकी थकान भी कम होगी।
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लैवेंडर ऑयल में एंटी-एंग्जायटी और एंटी-डिप्रेसेंट गुण पाए जाते हैं, जो चिंता और डिप्रेशन के लक्षणों को कम करते हैं।
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लैवेंडर तेल में रोजमेरी और टी ट्री एसेंशियल ऑयल को मिलाकर मूड स्विंग और मनोवैज्ञानिक स्ट्रेस को कम किया जा सकता है।
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लैवेंडर ऑयल को अरोमाथेरेपी में माइग्रेन के सिरदर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
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अगर आप भी सिरदर्द से पीड़ित हैं, तो डिफ्यूजर में लैवेंडर तेल की कुछ बूंदें डालकर अरोमाथेरेपी ले सकते हैं।
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लैवेंडर का तेल कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे घावों को जल्दी भरने में मदद मिलती है।
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लैवेंडर का तेल जी मिचलाना और उल्टी आने जैसी समस्या से भी राहत दे सकता है।
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लैवेंडर ऑयल मलप्रवाह को आसान बनाकर ब्लोटिंग के कारण जैसे कब्ज व इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम से आराम दिलाता है।
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