लंबे और घने बालों के लिए इनकी देखभाल करना ज़रूरी है इसलिए बालों की ग्रोथ के लिए आप मूंग दाल का हेयर मास्क ट्राई कर सकते हैं
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इसके लिए 1/4 कप मूंग दाल रात को भिगोकर रखें।
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साथ ही एक बड़ा चम्मच मेथी के दाने भी भिगोएं।
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अब मूंग दाल और मेथी को मिक्सर में डाल दें।
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साथ ही 1-2 चम्मच नींबू का रस डालकर पेस्ट बनाएं।
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इस पेस्ट को बालों में 30-60 मिनट के लिए लगाएं।
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इसके बाद हलके शैम्पू और पानी से बाल धो लें।
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इस पेस्ट को लगाने से डैंड्रफ की समस्या कम होती है।
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मेथी और नींबू का रस बालों में चमक लाते हैं।
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साथ ही यह पेस्ट बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मददगार है।
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कफ को दूर करने के घरेलू उपाय
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