सेंधा नमक के 7 अचूक फायदे
सेंधा नमक अन्य नमक के मुकाबले ज्यादा फायदेमंद क्यों है, जानिए ....
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सेंधा नमक को हिमालयन साल्ट, रॉक साल्ट, सिन्धा नमक, सैन्धव नमक, लाहौरी नमक या हैलाइड सोडियम क्लोराइड भी कहा जाता है।
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यह मैग्नीशियम और सल्फर से मिलकर बना है।इसमें 90 से अधिक मिनरल्स होते हैं।
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सेंधा नमक के फायदे पानी में डालकर पीने, भोजन में इस्तेमाल करने या नहाने से प्राप्त किए जा सकते हैं।
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इसके सेवन से मांसपेशियों में ऐंठन की समस्या दूर होती है।
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पाचन समस्याओं के लिए अचूक दवा है।
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गले में खराश है तो सेंधा नमक सही इलाज है।
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मुंह में जमा हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करता है। मसूड़ों के लिए लाभकारी है।
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मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए सेंधा नमक का सेवन करें।
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बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो खाने में सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जा सकता है।
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हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम कम करता है सेंधा नमक।
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सेहत के नुस्खे आजमाने से पहले डॉक्टर की उचित सलाह लें।
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