पलाश के बीजों का चूर्ण शहद में मिला कर जोड़ों पर लेप करने से फायदा होता है।
10 से 20 ग्राम दालचीनी पावडर 20 से 30 ग्राम शहद में मिला कर जोड़ों पर धीरे-धीरे मसाज करने से लाभ मिलता है।
2 ग्राम दालचीनी पावडर और एक चम्मच शहद, एक कप गुनगुने पानी में मिलाकर दिन में तीन बार सेवन करने से तुरंत असर होता है।
