यदि एक बार चेहरे पर झुर्रियां आने लग जाए तो फिर उन्हें बढ़ने से रोकना और बढ़ती उम्र को छुपाना बेहद मुश्किल हो जाता है। इसलिए बेहतर यही है कि आप पहले से ही त्वचा की देखभाल इस तरह करें कि झुर्रियों का आना टल जाए या कह लें कि कुछ और सालों के लिए आगे बढ़ जाए। हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे असरदार घरेलू नुस्खे जो चेहरे पर झुर्रियां व दाग-धब्बे हल्के कर उन्हें मिटाने में मदद करेंगे -
1 सबसे पहले तो खट्टे, नमकीन, तीखे, भारी, देर से हजम होने वाले तथा पित्त को कुपित करने वाले, मिर्च-मसालेदार पदार्थों का सेवन बंद कर दें।
2 पानी भरपूर पिएं इससे आपका खून साफ रहेगा, खून साफ न रहने पर भी पेट और त्वचा संबंधित समस्याएं होती हैं।
3 जायफल को पानी या दूध में घिसकर झाइयों पर लगाएं।
4 हल्दी चूर्ण, बेसन और मुलतानी मिट्टी को बराबर मात्रा में पानी के साथ घोलकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट का झाइयों पर लेप करें। आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें।
5 एलोवेरा के पल्प को गाय के दूध में मिलाकर झाइयों पर लेप लगाने से भी फायदा होता है। इसका लेप आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। आप चाहे तो चंदना का लेप भी लगा सकते है।
6 सुबह शौच के बाद खाली पेट एक ताजी मूली और उसके कोमल पत्ते चबाएं। थोड़ी सी मूली पीसकर चेहरे पर मलें। यह दोनों प्रयोग साथ-साथ एक माह तक करें व फर्क देखें।
7 अदरक को पीसकर झाइयों पर लेप करें व एक-दो घंटे रहने दें। स्नान करते समय इसे हल्के हाथ से निकालते जाएं, इसके बाद नारियल का तेल लगा लें। कुछ दिन ऐसा करने से झुर्रियां, झाइयां और धब्बे सब दूर हो जाते हैं।
