आयुर्वेद में अश्वगंधा के कई सेहत फायदे बताए गए हैं, लेकिन सेहत ही नहीं अश्वगंधा कई तरह से खूबसूरती को भी निखारने में मदद करता है। आइए, जानते हैं अश्वगंधा के ब्यूटी बेनिफिट्स -
1 अश्वगंधा में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स तत्व मौजूद होते है जो एजिंग प्रोसेस को धीमा करने में मदद करते हैं। साथ ही त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते है।
2 आपको जानकर हैरानी होगी कि अश्वगंधा को टोनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
3 अश्वगंधा स्काल्प में रक्त संचार को इंप्रूव करके बालों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है।
4 अश्वगंधा डैंड्रफ की समस्या से भी छुटकारा दिलाने में कारगर होता है।
5 ये बालों के रंग के लिए जिम्मेदार मेलिनन के उत्पादन को बढ़ाकर सफेद बालों को फिर से काला करने में मदद देता है।
